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有鼻炎怎么办才能好

http://nanxingjiankang.qm120.com2011-12-08 06:56:42 来源:全民健康网

我们平常所说的鼻炎,实际就是鼻窦炎。鼻窦的作用是在空气进入肺之前,帮助温暖、湿润和清洁你所吸入的空气。当它们工作正常时,空气中的细菌会被其中的黏液和分布其中的纤毛拦截并过滤掉。然而,如果有什么东西阻塞了纤毛,或者寒冷妨碍了鼻窦的开通,或者过敏原使鼻窦组织出现肿胀现象,那么这个小小的空气流通系统就可能出毛病。从而导致空气受阻,压力增加,黏液停止分泌,细菌或其它器官开始繁殖。鼻窦开始出现感染和发炎的症状,逐渐形成鼻窦炎。有鼻炎怎么办?以下的方法希望对你有所帮助!

一般情况下,医生会为鼻窦细菌感染患者开一些抗生素类药物,但是,你仍然可以尝试许多其他方法来缓解症状及不舒服的感觉。以下是一些缓解鼻塞、减轻疼痛的方法。

吸入蒸汽:湿润的环境对于保持鼻纤毛的正常工作、黏液的正常流动以及鼻窦的正常代谢功能非常重要。建议你一天洗两次热水澡,或者将面部移至一盆热水上方,再用一个毛巾盖着头部,形成一个相对封闭的空间,便于你用力吸收热气,以达到缓解鼻腔干燥的症状。

保持室内温度:在你的卧室里放一台加湿器,以防止鼻腔和鼻窦通道的干燥症状,但要保证每个星期清洁加湿器一次,以防止真菌在加湿器中积存繁殖。

大量饮水:多喝一些水,或者多摄入一些其他流质食物,无论热的冷的,要保证身份的充足的水分,从而使黏膜变薄,保持黏液的正常流动。

停止吸烟:如果你每天吸20支烟,吸烟容易使你鼻窦出现炎症,鼻纤毛功能瘫痪,从而加重你的鼻炎,所以鼻炎患者最好戒烟

散步:运动可以缓解症状。因为人体在运动过程中会释放肾上腺素,该物质会使血管收缩,从而缓解鼻窦中的肿胀症状。

热敷:将一块湿热的小毛巾敷在鼻窦上,是缓解疼痛的一种快捷方法。热敷时间直到你感觉疼痛减轻为止。

尝试服用解充血药:解充血药具有收缩血管的作用,可以减轻黏膜组织的肿胀症状、从而使鼻腔通畅,压力得以缓解。如果你的鼻腔堵塞症状与某种感染状况有关,请你避免使用含有抗组胺成分的药物,因为这类药物是通过排干鼻腔的代谢物的原理而工作的,这可能会导致堵塞状况更加严重。

有鼻炎怎么办?如果你的鼻炎症状较严重,那最好就是去看一下医生。症状较轻的,可以尝试以上的方法。

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