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坐骨神经痛治疗

http://nanxingjiankang.qm120.com2012-04-28 08:15:18 来源:全民健康网

坐骨神经痛通常是指由脊椎腰部区的椎间盘突出引起的坐骨神经的疼痛,并传入臀部和股骨的背部直达踝关节部位,也指任何对神经产生压力的症状,如椎间盘突出、骨刺或者脊椎骨变形,都会导致集中于臀部、腿部的激烈疼痛,通常在同一区域伴随有麻木、针扎的感觉。下面我为大家介绍一下坐骨神经痛治疗?希望以下的方法对你有所帮助。

1、坚持适当活动:坐骨神经痛患者需要卧床休息,有时甚至需要躺着休息几个星期的时间,但是时间不宜过长。如果能够在身体状况可以承受的情况下坚持多活动,就能恢复得快一些。

2、冰敷:在刚刚出现疼痛症状时,可以使用冰敷背部下半部分的方式缓解疼痛,建议每隔两三个小时敷一次,每次15-20分钟。最简单的办法是使用凝胶型冰包,将这些冰包放在冰箱里冷藏或者冷冻也会保持柔软的特征。另外,一小袋冰块或者冰豆子也可以作为冰敷的原料,一样非常有效。还可以将冰敷包做成背部下半部分的形状,将其直接放在需要进行冰敷的部位。坚持冰敷24-48小时。冰敷可以减轻炎症,有助于防止肌肉痉挛。

3、使用抗炎药物:当你第一次感觉到坐骨神经痛所引起的疼痛时,请服用阿斯匹林或者布洛芬缓解症状。这类药物是非甾体抗炎药物,具有抑制人体分泌前列腺素的作用,而前列腺素是一种会加重疼痛与肿胀症状的炎性化学物质。如果阿斯匹林或布洛芬使你的胃感觉不舒服,最好服用扑热息痛,但一定要记住,这只能作为缓解疼痛的药物使用,它对于炎症没有什么治疗作用。

4、按摩:按摩可以减轻肌肉痉挛症状,增加肌肉灵性性,让你感觉好些。虽然按摩并不能治愈深层神经或椎间盘的损伤。按摩时动作应当柔和,最好请一位专家进行按摩,他会清楚如何避开发炎的部位,同时也能找出症状可能加重的部位。

5、拿东西时尽量离身体近一些:无论你是携带一包重重的商品,还是一篮子不是那么重的东西,请你尽量将物品贴身提拿。将重物离近身体携带可以减轻脊柱下半部分的压力。

以上是坐骨神经痛治疗,患上这病也挺烦人的,不过只要你按照以上的方法处理,疼痛症状会有所改善的。

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