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眼睛痒怎么办

http://nanxingjiankang.qm120.com2011-07-14 10:12:02 来源:全民健康网

眼睛发痒是一种最为常见的现象,当你长时间看书或看电视后,疲劳的眼睛就会有涩痒来提醒你。当你的眼睛受到外来的刺激时,发痒也是一种第一个信号。

烟尘颗粒或者是眼部的化妆品都是刺激眼睛的最普通因素,但是这些都可以通过多眨几次眼睛给清除掉。但是眼睛过分干涩、肿胀或者空气污染、感染等因素都会使眼睛发痒、受刺激。

其实,对于眼睛发痒,还得看它是否伴有畏光、眼痛等其他症状。如果只是单纯的眼睛发痒而没有伴随眼部的其他不适症状,同时眼睛发痒还有会在某个特定的季节或时期发生的话,那么这种眼睛发痒就很可能是由于过敏所引起的。

此外,还有一种常见的导致眼睛发痒的眼部疾病,它就是“干眼病”。患有“干眼病”的人可能从眼部外观来看是发现不了毛病的,但是患者却会感到眼睛痒、干涩,还有眼睛异物感。如今,对于大多数白领人士来说,每天对着电脑工作的时间越来越多了,因而“干眼病”也就悄然地盯上了这一类平常用眼过度的人群。

此外,引起眼睛发痒的常见感染性疾病还有结膜炎沙眼麦粒肿等细菌或病毒性感染。

下面针对眼睛发痒的情况,我向大家介绍几种舒缓眼痒症状的处理方法:

1、记住定时眨眼:如果你盯着电脑屏幕很长时间,记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些,同时,还得注意定时远眺,好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯,是预防干眼症的最好方法。

2、适当地休息:“干眼症”是一种压力型病症,对于白领人群,就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕,才容易被“干眼症”所困扰。因此,要适当地在工作之余走动一下,或冲杯咖啡、茶等。不停地工作,伤害的只有你自己的身体,我们没必要做“拼命三郎”!

3、不要揉眼睛:眼睛痒不能揉,如果有异物在里面,揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果很不舒服的话,可以先点滴一些保养型的眼药水,让发痒的眼睛能舒缓一下。

4、多吃新鲜的蔬果:为了预防眼干涩、视力下降,长期操作电脑的人就应当多吃富含维生素a和c的新鲜蔬果。

5、冲泡保健药草茶:决明子、菊花、山楂珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它们配成保健茶饮用有很好的功效,你不妨试试。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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