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肛门痛怎么办

http://nanxingjiankang.qm120.com2011-11-18 09:05:59 来源:全民健康网

也许有些人在排便的时候会觉得肛门疼痛,那么肛门痛怎么办?其实造成肛门疼痛的原因有很多,只要能找准引发的原因,并加以控制,肛门疼痛的情况将可得到有效缓解。

肛门痛可能是痔疮发炎造成的,另一种常见原因是肛裂。另外,有些人会出现直肠痉挛,这些痉挛多出现在夜间,随着青少年年龄增长,痉挛疼痛会逐渐减轻。肛门疼痛还可能是脓肿病变或直肠下垂的信号。

肛门痛怎么办?以下几种简便方法可帮你迅速摆脱肛门疼痛:

1、坐浴:下身浸泡在43℃~46℃温水中,水深8~17厘米,每天1次,每次15分钟,可缓解疼痛。用温水浸泡过的毛巾敷在患处也是理想的选择。

2、提肛运动:通常做提肛运动能治疗几种类型的便秘,也能锻炼肛门处的肌肉,预防痔疮。通常的锻炼次数应保持一天4次,每次10秒钟。

3、合理适当地运动:运动是有助于排便规律的一种重要方法。当你肛门疼痛时,你应尽量避免举重这类给肛门处肛门增加拉力的运动。游泳不错,因为它不负重。网球慢跑也可以。总之,你该注意避免下蹲或其他增加肛门肌肉张力的运动。

4、药物止痛:使用含有苯唑卡因的非处方药膏涂抹患处可减轻刺痛感。

5、试一下泻药:如果你的便秘经常发生,医生会推荐通便类的泻药,使粪便变得稀软易于排出体外。排泄顺利能减轻疼痛。

6、饮水:为预防便秘或肛门疼痛,每天饮6~8杯水是必需的。如果不摄入足够的水,大便会过于干燥,排出体外时,巨大的张力会增大患肛裂和痔疮的可能性。

7、多食富含纤维类食物:在饮食中添加更多的生瓜果、绿叶多的蔬菜、全麦砚和谷类食物等以提高纤维摄入量。纤维素利于排便,并且在肠道排泄时减轻对血管的挤压。

8、当你遇到以下情况,就应该去看医生了:直肠出血;肛门处肿胀;疼痛持续2~3天以上;发热;排便习惯改变,如慢性腹泻或便秘交替。

肛门痛怎么办?肛裂是引起肛门疼痛的最常见的原因,但是引起肛门疼痛的原因有很多,只需找准其中的原因,并采取相应的措施,病情将可得到有效控制。

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