头皮屑多怎么办才好

　　头皮屑是引起发型师们抱怨最多的一种常见问题。几乎每个人都有程度不同的头皮屑问题，通常会导致抓挠和发痒的恶性循环，如果不注意保持头部清洁卫生的生活习惯与环境条件，就能导致头皮发痒，容易感染。然而，这种恶性循环是可以避免的，头皮屑多怎么办？以下是一些家庭用的方法。

　　经常使用洗发精清洗头发：经常清洁头发非常必要的，比较好每天清洗一次。一般情况下，洗头发的次数越多越容易控制头皮屑出现。

　　用温和的洗发液清洗头发：通常一种性质温和、不含药物的洗发液就足够解决头皮屑的问题。头皮屑的出现往往是由油性头皮所致，每天用一种性质温和的洗发液清洗头发时，用适量水将洗发液稀释，可以减少由于头发出油和头皮屑过多而产生的尴尬局面。

　　尝试使用去屑洗发液：如果普通的洗发液无法解决你的头皮问题，那么选用一种具有专门去除头皮屑作用的洗发液。去屑洗发液是根据其中所含的有效成分进行分类的。含有硫化硒或焦磷酸锌成分的产品去屑效果快速显著，该类洗发液可以降低头皮细胞繁殖的速度。含有水杨酸和硫黄成分的洗发液可以促使头屑从头皮上脱落，从而更容易将头皮屑清洗干净。含有抗菌成分的产品能够减少头皮表面的细菌，同时减少受感染的几率。含有焦油成分的洗发液可以延迟细胞生长。

　　使用含有煤焦油成分的洗发液：对于顽固性头皮屑问题，建议使用含有煤焦油成分的洗发液。将该洗发液涂于头发上，搓出泡沫，让泡沫在头发上停留5-10分钟，以便焦油有时间充分作用于头发。多数人洗头时间太短，很快就将洗发液冲洗掉，这会影响洗发液的去屑效果。

　　避免对头皮的强烈刺激：如果每天使用含焦油成分的洗发液，或者其他类型的去屑洗发液，这会让人的头皮产生不舒适的刺激感，那么可以交替使用普通的洗发液。

　　晒晒太阳：每天晒一会儿太阳对减少头皮屑非常有帮助。这是因为紫外线直接照射皮肤可以起到消炎作用。这也解释了在夏季头皮屑问题较少较轻的现象。但是从阳光获益的同时，也要注意避免皮肤受到强光的伤害。比较好将晒太阳的时间限制在每天30分钟之内。

　　头皮屑多怎么办？关屑过多的确会在公共场所引起尴尬，但只要你能按照以上的方法，你的头屑将会大大减少。

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