哮喘病人如何护理

　　哮喘即支气管哮喘，是中老年人常见的慢性呼吸道过敏性疾病。哮喘发作时病人常出现胸闷气急、呼吸急迫不能平卧，严重发作时还可出现呼吸困难、缺氧等症状，给病人带来极大的痛苦。如果你家里有哮喘病人，那么怎样做好护理工作呢？

　　1、做好心理护理：哮喘具有反复发作而又较难医治的特点，病人容易产生紧张、忧虑、怨怒等情绪，家人应以和蔼可亲的态度关心体贴病人，做好说服劝导工作。因为情绪变化和心理障碍往往也是发病的重要因素，所以要帮助他们消除思想顾虑、树立战胜疾病的信心和勇气。同时，还要鼓励病人培养自己广泛的兴趣爱好，让他们参加诸如听音乐、下棋打扑克等轻松愉快的娱乐活动，使他们能在精神和身体上得到积极的休息与放松，以利疾病的康复。

　　2、适当锻炼身体：体育锻炼不仅能促使血液遁环和新陈代谢变化特别是寒冷的适应能力，而且能促使体内交感神经兴奋、对抗过敏性神经介质的释放，减少哮喘发作。因此，家人应督促患者参加适当的体育锻炼。开始可以每日练习作扩胸深呼吸，然后逐渐过渡到参加散步、慢跑、打太极拳、练气功等。另外，夏天开始就要求病人养成用冷水洗脸的习惯。

　　3、避免接触过敏源：所谓过敏源，就是会引起支气管哮喘病人的发病的一些物质，这些物质包括花粉、动物皮毛、羽毛、霉菌、落屑、塑料、空气中的刺激气味以及某些食物体所含的异性蛋白等，家人应注意让患者避免接触这些物质。病人同过敏源的接触减少了，发病次数自然就会减少。另外，着凉感冒、鼻窦炎、扁桃体炎也可诱发支气管哮喘。病人如患有这些疾病，应积极彻底地治疗。

　　4、安排舒适环境：病人居住的环境应安静、舒适、清洁温暖。保持室内空气新鲜和一定的湿度，不但能减少室内过敏源，而且能保持呼吸道粘膜纤毛功能、增强局部免疫能力。所以，室内要经常开窗通风换气，打扫室内卫生提倡“湿式作业”以减少尘土飞扬。烟雾可刺激支气管平滑肌产生痉挛收缩而易使哮喘发作，因此家人要督促患者戒烟酒，也不要在居室内做饭炒菜。在铺床扫地时，患者应暂时避开。病人居室要保持一定的湿度，冬天干燥的时候可使用加湿器。

　　5、注意饮食宜忌：有些哮喘病人是食物中的异性蛋白过敏所致，这类食物主要有牛奶、鸡蛋、鱼虾等，这时病人应少吃这类致敏食物。中医将哮喘分为寒喘与热喘，若哮喘发作时怕冷怕风、鼻塞头痛、咳痰清而薄属寒喘，若哮喘发作时口渴怕热、喜喝冷饮、口唇及舌面红而燥属热喘。寒喘病人忌吃偏凉性的食物如生梨、荸荠、芹菜等。宜吃热性食物如狗羊肉、鹅肉、韭菜、姜、桂圆、辣椒等，热喘则与之相反。