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男性也有更年期

http://nanxingjiankang.qm120.com2011-01-10 15:56:17 来源:全民健康网

一说到更年期这个词,很多人都会认为这是妇女们的事件,这与我们男人无关,但实际上,男人也会有更年期的。只是男人的更年期比女性晚一点出现,但有些表现男女还是有点相似的。

更年期是人体由壮年走向衰老的过渡阶段,主要表现为生理和心理发生的变化。其中生理表现为内分泌功能减退失调,其中包括有各类激素,腺体分泌的减少,其中最主要的表现是性腺功能的变化。人体的神经系统功能与精神活动状况的稳定性减弱,从而导致心理出现一系列的变化。

那么男性更年期有哪些具体表现的呢?其中以性腺最早出现变化,在其它脏器衰退之前,睾丸组织最先出现退行性改变,睾丸是分泌的雄激素(睾酮)的主要器官。主要表现有精子生成障碍,性欲减退等,但对大多数男性来说,更年期阶段的性腺功能只是衰退,而不会是完全丧失,这与女性的更年期的绝经来说是有区别的。除了性器官减退外,男性在更年期出现比较多的问题是骨骼,主要表现为运动和体力劳动后容易出现腰酸背痛,全身无力气等症状,休息后有所缓解,活动后又会加重,不少人误认为是腰肌劳损,其实这些都是更年期出现的骨密质疏松的表现。由于神经功能的减弱,就会出现记忆力下降,失眠,情绪不稳定,容易动怒和心烦意乱等心理表现,所以有部分男性一到中年就感到心情有所变化。另外胃肠道方面,因为消化腺的分泌减少,导致消化功能出现障碍,如食欲减退,厌食等,严重的还会出现恶心,呕吐。

由于男性的更年期比女性出现得晚,症状没有女性那么明显,所以常会被人所忽略。但男人们也要在进入更年期前,对此有足够的精神准备,这样可以在心理上较快地适应更年期机体内环境的调整,从而可以避免或减少各种症状的发生。在这个阶段不要从事一些较重的劳动或运动,但平时要进行一些适当的体育锻炼。在应对心理出现变化时,要保持一种乐观的精神,正确地去处理出现各种心理问题。如果机体出现的症状比较明显,那么就要及时去医院就医。

如果能平安度过更年期,那么将以后的老年生活将会有重大的影响。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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